15 July 2019

Jumpa kamu di sana sayang

Tanggal 11 Julai 2019, dalam perjalanan ke tempat kerja, kami telah kehilangan anak dalam kandungan. Sudah tertulis bukan milik ibu, ayah dan kakak sofia, kami redha. Setelah selesai semuanya, kami pun berangkat pulang ke kampung dan berpantang di sana.

Sampai di kampung dalam jam 12.40 tengah malam, kami kebumikan adik di tanah perkuburan di kampung. Atas nasihat dari imam masjid semuanya selesai sebelum jam 2 pagi.

Selang 2hari, si kakak tetiba menangis. Tanya ayah “mesti adik lemas, ayah letak adik bawah tanah” Allahu.. insyaAllah perancangan Allah adalah sebaik-baik perancangan.

Di kampung ibu dan kakak berehat sepenuhnya untuk kembalikan semangat dan pulih dari sakit. Di kampung takda makcik pakcik bawang sangat, di bandar terlalu ramai makcik dan pakcik bawang. Kami tak kuat nak hadap. 

10 July 2019

Beza "spotting" atau pendarahan semasa hamil- bila anda patut risau?

Kira-kira 20% wanita mengadu mengalami spotting atau pendarahan ringan semasa 12 minggu pertama kehamilan. Ketahui mengapa pendarahan semasa mengandung terjadi dan apa langkah untuk mencegahnya.

Pendarahan semasa hamil, bila ibu hamil patut risau?
Pendarahan semasa hamil boleh berlaku pada bila-bila masa, dari saat persenyawaan janin hingga ke akhir kehamilan.

Pendarahan ringan, atau spotting, semasa mengandung adalah perkara yang biasa terutamanya pada trimester pertama. Anda tidak perlu bimbang jika mendapati ada sedikit kesan darah yang keluar dari vagina.

Darah yang keluar tidak sepatutnya memenuhi satu pantyliner. 

pendarahan semasa mengandung, pendarahan semasa hamil

Pendarahan yang teruk pula biasanya akan memenuhi pantyliner atau tuala wanita. Biarpun pendarahan semasa hamil itu ringan atau teruk, adalah lebih baik untuk menghubungi dan mendapatkan nasihat doktor. 

Punca pendarahan semasa hamil
Pada awal kehamilan, kebanyakan pendarahan semasa hamil disebabkan oleh telur yang cuba melekat pada lapisan dalam rahim. Ini akan menyebabkan pendarahan ringan atau spotting.

Pendarahan ini selalu disalah anggap sebagai darah haid sebelum wanita sedar dirinya hamil.

Satu lagi punca pendarahan semasa hamil adalah kerana polip serviks (pertumbuhan yang tidak berbahaya pada serviks), yang berkemungkinan berdarah apabila wanita hamil disebabkan paras estrogen yang lebih tinggi.

Ini berlaku apabila ada peningkatan jumlah saluran darah dalam tisu di sekitar serviks semasa hamil. Oleh itu, aktiviti yang bersentuhan dengan bahagian serviks seperti hubungan seks atau ujian faraj dengan pakar wanita boleh menyebabkan pendarahan. 

Salah satu punca mengapa pendarahan semasa mengandung boleh berlaku. 

Walaupun tanpa kehadiran polip serviks, pendarahan juga boleh berlaku selepas:
  • hubungan seks
  • ujian melalui faraj
  • senaman yang fizikal

Walaupun pendarahan semasa hamil tidak semestinya tanda masalah, adalah penting untuk menghubungi doktor jika ia berlaku.

Berita baik ialah sebanyak 50% wanita yang telah mengalami pendarahan akhirnya berjaya melahirkan anak yang sihat.

Bila anda perlu risau jika terjadi pendarahan semasa hamil?
Pendarahan atau spotting semasa trimester kedua dan ketiga. 

Hubungi doktor jika anda mengalami pendarahan teruk yang sama seperti datang haid untuk mengelak sebarang komplikasi kehamilan contohnya kehamilan ektopik.

Pendarahan yang tidak normal pada akhir kehamilan adalah sangat serius kerana ini tanda masalah ibu hamil dan bayi. Jadi hubungi doktor anda dengan segera, dan doktor anda mungkin akan memastikan serviks anda masih tertutup dan memeriksa jika anda ada masalah polip serviks.

Langkah-langkah pencegahan untuk mengurangkan pendarahan semasa hamil
  • Banyaklah berehat untuk mengurangkan pendarahan semasa mengadung.
  • Rehat atas katil atau lebih banyak tidur
  • Rehatkan kaki
  • Pastikan diri sentiasa terhidrasi
  • Hadkan aktiviti fizikal anda
  • Naikkan kaki anda dengan lebih kerap.
  • Elakkan mengangkat barang-barang yang beratnya lebih dari 10 paun

Kebanyakkan wanita yang mengalami spotting masih berjaya melahirkan anak yang sihat.

Walaubagaimanapun, jangan biarkan fakta ini menghalang anda daripada menghubungi doktor anda jika berlakunya pendarahan semasa hamil. Sentiasa peka dengan kesihatan diri anda untuk tidak menjejaskan bayi dalam kandungan.


08 July 2019

Pengalaman Buka Buku Pink/Merah di Klinik Kesihatan

Assalamualaikum dan alhamdulillah syukur ke hadrat Illahi. Shu diberi peluang merasa nikmat mengandung buat kali ke-dua. Selepas pengalaman pertama, sewaktu mengandung dan melahirkan Sofia pada tahun 2015 yang lalu. Teringin tapi takut.


Pengalaman buka buku pink untuk kali ke-dua. Sehari sebelum raya yang lalu shu ke KK untuk buka buku pink memandangkan 3,4 kali buat UPT semuanya positif. Alhamdulillah.. 

Pagi-pagi sudah berdiri terpacak di depan KK sorang diri selepas hantar Sofia ke taska. Setelah nombor di panggil, bermulalah sesi mini interview. Banyak yang ditanya untuk misi masukkan data ke dalam buku pink tu. 

Apa kegunaan buku pink/ buku merah?

  • Rekod ini diberikan kepada kes baru ibu hamil yang pertama kali datang ke klinik kesihatan / hospital untuk pendaftaran.
  • Rekod ini disimpan oleh ibu dan perlu dibawa setiap kali menghadiri pemeriksaan sama ada di klinik / hospital kerajaan atau pun swasta.
  • Semua pihak yang memberi penjagaan kesihatan ibu hamil hendaklah mendokumentasikan maklumat dalam rekod kesihatan ibu. Maklumat-maklumat ini adalah untuk menilai kemajuan kehamilan ibu.
  • Pastikan penerangan yang mencukupi diberi kepada ibu mengenai kepentingan menyimpan rekod ini dan membawanya ke mana sahaja ia pergi untuk mendapatkan pemeriksaan dan rawatan.
  • Sekiranya rekod ini hilang, satu rekod yang baru hendaklah diberikan kepada ibu dengan segera.

Apa yang akan rekod di dalam buku pink/buku merah?
  • Data pengenalan diri ibu
  • Data pengenalan suami
  • Perihal kandungan lalu
  • Ujian saringan antenatal
  • Riwayat kesihatan ibu dan keluarga
  • Status imunisasi
  • Perihal kandungan semasa
  • Borang kebenaran untuk pengambilan darah bagi saringan antenatal
  • Panduan sistem kod warna penjagaan antenatal
  • Senarai semak pengendalian ibu hamil
  • Carta pemantauan Hb
  • Carta pemantauan tekanan darah
  • Pemantauan tekanan darah dan tanda simptom preeklampsia
  • Senarai semak kriteria pengambilan ujian MGTT
  • Pemantauan kawalan glukos dalam darah (BSP)
  • Keputusan Pemeriksaan Ultrasound
  • Carta tumbesaran janin
  • Carta pergerakan janin
  • Pemeriksaan kandungan semasa
  • Maklumat kemasukan ke hospital
  • Perihal kelahiran
  • Rekod kelahiran bayi
  • Perihal postnatal - Ibu - Bayi
  • Senarai semak Pengendalian Postnatal
  • Senarai semak jaundis neonatal
  • Pemantauan kejadian jaundis neonatal
  • Senarai semak penyusuan susu ibu
  • Jagaan postnatal di klinik
  • Pendidikan Kesihatan
Alhamdulillah, untuk kandungan untuk kali ke-dua ni lain peelnya. Alahan terhadap bahan mentah tiada, cuma badan letih sokmo. Mungkin sebab trimester pertama masih belum terasa sebarang alahan. Masa mengandungkan Sofia dulu selepas 3 bulan baru buka buku pink. Adik beliau terlalu awal, minggu ke-8 dah buka buku.

Sekarang hanya amalkan susu dan acid folic sebagai makanan tambahan buat sementara ni.

29 June 2019

Perkembangan janin 9 minggu

Bayi anda kini janin! Dia sudah dapat melakukan gerakan kecil dengan tangan dan kakinya.

Bagi ibu, kehilangan selera makan boleh mengakibatkan penurunan berat badan. Walaupun begitu, Ibu masih memerlukan baju longgar kerana perut anda semakin besar.

Ibu boleh membeli pakaian mengandung. Membeli-belah memang boleh menjadi aktiviti yang menyeronokkan untuk melupakan ketidakselesaan yang berlaku akibat perubahan dalam tubuh anda.



  • Bayi anda tidak lagi menjadi embrio, tetapi janin - yang hidup, bernafas, dan tumbuh di dalam rahim anda.
  • Wajahnya kini mula terbentuk. Tubuhnya juga tumbuh, tidak seperti berudu tetapi semakin membentuk manusia. Kepala dan lehernya lebih tegak dan kelihatan apabila melakukan ultrasound.
  • Kadar jantungnya dapat dikesan melalui ultrasound. Hatinya telah selesai membentuk dan injap tidak lama lagi akan dibentuk.
  • Organ-organ penting seperti buah pinggang dan limpa mula terbentuk.
  • Puting dan folikel rambut juga terbentuk.
  • Ekor embrio di bahagian bawah tulang belakang telah hilang sepenuhnya.
  • Pergerakan bayi anda juga boleh ditangkap semasa ultrasound. Walau bagaimanapun, masih terlalu awal untuk Ibu merasakannya.

9 minggu perkembangan janin: Gejala kehamilan
  • Gejala mual dan muntah boleh terjadi sepanjang hari. Morning sickness tidak betul sama sekali. Sesetengah ibu boleh menghadapi trimester pertama tanpa gejala mual dan muntah. Tetapi jangan risau, ada beberapa cara untuk menangani mual dan muntah semasa kehamilan.
  • Mungkin anda merasa keletihan, sakit belakang, kesukaran untuk fokus, kehilangan selera makan dan mungkin penurunan berat badan (ya, itu mungkin berlaku!) Kerana badan anda menyesuaikan diri dengan bayi yang sedang berkembang.
  • Perubahan mood boleh berlaku secara dramatik.

9 minggu perkembangan janin: Rawatan kehamilan
  • Doktor boleh menetapkan vitamin mengandung seperti asid folik dan multivitamin supaya anda mendapat pengambilan nutrisi tambahan yang cukup untuk Ibu dan bayi. Oleh itu, penting bagi Ibu untuk memilih menu yang sihat dengan makanan yang kerap dan kecil, dan bukannya makan tiga kali sehari. Matlamatnya ialah sistem pencernaan anda tidak berfungsi terlalu keras dan akhirnya mencetuskan rasa tidak selesa.
  • Air adalah pilihan terbaik untuk memastikan anda terhidrat, terutama jika anda sering muntah. Anda boleh minum jus jika air tawar membuat anda lelah, atau anda juga boleh memilih sup yang sihat atau minuman isotonik untuk menggantikan elektrolit yang hilang dari badan anda. Jika mual dan muntah berlaku agak teruk, anda boleh berjumpa pakar obstetrik anda. Jika dehidrasi berlaku, doktor anda akan menasihatkan anda untuk menguruskan cecair melalui IV, jadi lebih baik untuk mengekalkan keadaan anda terhidrasi.


26 June 2019

Isi dada bekal berjalan (177)

Jika mempunyai ilmu ke mana pergi mudah rezeki.

25 June 2019

Intan berlian jangan dipijakkan (176)

Untung bahagia jangan dielakkan.

24 June 2019

10 Keistimewaan Perkembangan Janin 8 Minggu

Perkembangan dan pertumbuhan janin di dalam rahim ibu, yang telah memasuki minggu ke-8 kemenangan, telah berkembang pesat dari masa ke masa. Proses pertumbuhan janin baru adalah dalam bentuk embrio kecil untuk menyerupai biji kacang yang berukuran 1.6 cm. Pertumbuhan beberapa organ penting dalam janin 8 bulan hampir sempurna, beberapa di antaranya juga mula berfungsi dengan baik seperti jantung, otak, dan paru-paru pada janin. Apabila kehamilan mencapai minggu ke-8, embrio di dalam rahim ibu patut dijadikan janin.

Berikut adalah beberapa ciri pertumbuhan 8 minggu pertumbuhan janin:

1. Plasenta Mula Berkembang
Source: sbtlneet

Plasenta mula menyambung dengan janin pada usia kehamilan pada minggu 7 dan pada minggu ke-8, plasenta telah mula berkembang dan berkembang. Seperti yang kita ketahui bahawa plasenta berfungsi sebagai kakak kepada janin di dalam rahim, plasenta juga memainkan peranan untuk sentiasa melindungi janin dari pelbagai bahan berbahaya. Dalam janin 8 minggu, plasenta mula berkembang dan mula membentuk struktur yang disebut villi chorionic yang membantu melekatkan plasenta ke dinding rahim anda.

2. Wajah mula membentuk sempurna
Bahagian wajah yang pada minggu-minggu sebelumnya tidak begitu sempurna, selepas memasuki kehamilan pada minggu ke 8 wajah janin mulai menunjukkan kesempurnaan. Sesetengah organ di muka seperti mata, hidung dan telinga telah dilihat lebih jelas. Kepala janin juga membentuk bulat dan dapat dilihat dengan jelas di dahi yang seperti ditarik untuk menyerupai dahi di dalam manusia. Lekukan hidung juga sangat jelas dilihat, ini membuktikan bahawa kehamilan 2 bulan telah menunjukkan pertumbuhan janin yang sangat cepat.

3. Ekor Embrio Mulai Hilang
Sekiranya semasa kehamilan janin / embrio tinggi ke-6 masih menyerupai tadpole ekor, tetapi selama 8 minggu janin ekor ini akan hilang. Ekor ini sebenarnya adalah embrio tulang belakang bayi kemudian. Kehilangan ekor menunjukkan bahawa janin sedang mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang sempurna kerana ia menunjukkan bahawa organ dan bahagian badan lain akan terus berkembang dengan baik.

4. Kaki Fetus semakin meningkat
Apabila minggu kehamilan anda meningkat, janin dalam rahim anda akan mengalami pertumbuhan yang tinggi. Perkara yang paling ketara ialah bahagian kaki dalam janin yang terus memanjang, meningkatkan berat badan dan ketinggian janin. Di samping itu, beberapa rawan pada janin mula tumbuh dan berkembang dengan baik. Menyokong pertumbuhan tulang pada janin anda dengan memakan banyak makanan yang mengandungi banyak kalsium.

5. Gerakan berlaku pada janin
Pergerakan yang menunjukkan perkembangan dan pertumbuhan janin akan berlaku pada minggu ke-8 kehamilan. Pergerakan janin 8 minggu dalam rahim anda boleh berlaku sehingga 60 kali per jam. Tetapi pergerakan ini tidak dapat dirasakan oleh anda, Ibu tidak dapat merasakan pergerakan janin kerana pergerakannya masih tidak stabil dan sangat perlahan. 8 minggu janin masih terlalu lemah supaya pergerakan yang terjadi pada janin tidak dapat dirasakan oleh ibu.

6. Lutut pada Fetus Mula Berkembang
Sebagai tambahan kepada bahagian kaki yang memanjangkan ketara, lutut janin 8-minggu juga mula tumbuh dan membesar. Ia adalah lutut ini yang kemudiannya menjadi alat yang sangat berguna ketika ia tumbuh. Di samping itu, siku pada lengan dan pergelangan tangan janin telah mula fleksibel, kadang-kadang janin juga bergerak untuk melenturkan pergelangan tangan, siku dan lutut perlahan-lahan. Menakjubkan bukan? Tidak lama kemudian janin di dalam rahim anda akan menjadi sangat aktif.

7. Sel saraf di otak mula aktif
Sel-sel saraf di dalam janin janin 8 minggu mula berfungsi dengan perlahan. Tetapi di sel-sel saraf otak mula cawangan dan menyambung satu sama lain supaya mereka mula membentuk laluan saraf primitif. Walaupun jalur saraf masih sangat mudah, beberapa fungsi otak mula berfungsi seperti organ bergerak dan organ penting dalam janin seperti paru-paru dan jantung. Apabila janin menjadi lebih tua, saraf akan saling berkaitan menjadi semakin kompleks.

8. Perubahan Fizikal Ibu-ibu Lebih Ketara
Bersama perkembangan dan pertumbuhan janin pada setiap minggu, menjadikan perubahan fizikal anda juga dengan cepat. Sesetengah daripada mereka mula melihat perubahan dalam perut ibu dan perubahan berat badan pada ibu. Perubahan dalam berat badan akan meningkat sekitar 1.3-1.8 kg pada trimester pertama kehamilan. Di samping itu, jumlah darah ibu juga akan meningkat, iaitu sekitar 40-50 peratus daripada normal, ini berfungsi untuk menyokong pertumbuhan janin dalam rahim anda.

9. Perubahan dalam mood anda perlu dikawal
Perubahan mood pada ibu semasa mengandung pada trimester awal memang boleh membuat anda kecewa. Tetapi sedar bahawa anda dapat mengawal perasaan anda dengan kesedaran diri anda. Emosi yang terlalu banyak atau terkubur akan menjejaskan pertumbuhan dan perkembangan janin anda dalam rahim. Untuk itu, cuba lakukan sesuatu yang boleh mengalihkan kemarahan anda dengan melakukan apa yang anda suka, seperti berjalan di taman atau menonton filem kegemaran anda.

10. Pengambilan Makanan Berkhasiat untuk Fetus
Pertumbuhan dan perkembangan janin 8-minggu perlu disokong oleh pengambilan makanan berkhasiat dari makanan Ibu. Sejak awal minggu kehamilan anda perlu memberi perhatian kepada pengambilan makanan anda, makan makanan berkhasiat bukan makanan yang anda inginkan. Elakkan makan makanan pedas dan terlalu asid kerana apa yang anda makan boleh menyerap janin yang sedang berkembang. Adalah dikhuatiri bahawa janin anda akan terganggu jika anda tidak mengekalkan makanan anda dengan betul.

Kehamilan yang memasuki minggu ke-8 memang menunjukkan pertumbuhan pesat dalam janin. Sesetengah organ dan organ penting mula tumbuh dan berfungsi dengan baik untuk memenuhi pertumbuhan organ-organ lain. Memandangkan pertumbuhan pesat janin 8 minggu, anda mesti mengambil makanan seimbang yang sihat dan berkhasiat untuk menyokong perkembangan janin dalam rahim. Mudah-mudahan artikel ini tentang ciri-ciri 8 minggu pertumbuhan janin boleh berguna untuk anda.

Sumber : Cintai Hidup

Intan baiduri (175)

Seseorang yang dikasihi.